Butelki motywacyjne – hit czy kit?

Butelki motywacyjne na wodę stały się ostatnimi czasy bardzo popularne. Jednak, czy naprawdę pomagają one zadbać o odpowiednie nawodnienie na co dzień? W naszym biurze postanowiliśmy sprawdzić to na własnej skórze. W jaki sposób? Każdy z nas otrzymał butelkę z miarką godzinową, która powinna zachęcić do regularnego picia wody. Nastawienie do eksperymentu było u wielu osób sceptyczne, ale efekt… czytaj dalej i sprawdź!

Co to znaczy butelka motywacyjna?

Zanim przejdziemy do dzielenia się wynikami eksperymentu w naszym biurze, zacznijmy od tego, czym właściwie butelka motywacyjna jest. Oczywiście, jej budowa, kształt oraz materiał wykonania mogą być różne, w zależności od producenta. Idea jednak pozostaje ta sama. Butelka motywacyjna to naczynie, która pomaga monitorować spożycie płynów w ciągu dnia. Zazwyczaj ma ona specjalne oznaczenia godzinowe, co umożliwia regularne opróżnianie w określonych interwałach czasowych – np. co godzinę. To z kolei przyczynia się do utrzymania odpowiedniego nawodnienia organizmu.

Butelki motywacyjne do picia wody – ekspetyment biurowy

Butelka motywacyjna – czy to działa? Jako że nie lubimy snuć teorii, postanowiliśmy sprawdzić ten gadżet w praktyce. Każdy w naszym biurze otrzymał swoją butelkę, napełnił ją wodą i postawił przy swoim stanowisku pracy. Kolejne godziny mijały, a wody w butelkach było coraz mniej. Ba! Większości osób udało się faktycznie nawadniać zgodnie z wyznaczoną podziałką. Eksperyment przyniósł więc oczekiwany efekt, a skuteczność motywacyjnych butelek została przez nas oficjalnie potwierdzona. Co więcej, każdy z nas jest teraz odpowiednio nawodniony, a, jak wszyscy doskonale wiemy, to podstawa dbania o własne zdrowie. Polecamy takie rozwiązanie do każdej firmy, ale także dla osób pracujących w domu, czy też do zabrania do szkoły lub na uczelnię.

Szklana butelka motywacyjna czy plastikowa?

Zarówno szklane, jak i odpowiednio wybrane plastikowe butelki mogą być bezpieczne do użytku. W przypadku plastiku należy upewnić się, że jest to materiał wolny od BPA i innych szkodliwych substancji. Szklane butelki są naturalnie wolne od substancji chemicznych i często preferowane przez osoby dbające o zdrowie. To jednak nie wszystko. Szklane butelki motywacyjne są łatwiejsze w utrzymaniu czystości, ponieważ szkło nie absorbują zapachów ani smaków. Jednakże odpowiednio zaprojektowane modele plastikowe mogą być również łatwe do utrzymania w odpowiedniej higienie. My jednak zdecydowanie polecamy szklane butelki motywacyjne. Są one bardziej estetyczne i eleganckie, a także odporne na zarysowania i uszkodzenia. Oczywiście, plastikowe modele mogą okazać się praktyczniejsze np. podczas wędrówek, ze względu na swoją niższą wagę. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji, a ostatecznie najważniejsze jest, aby motywacyjna butelka naprawdę motywowała nas do dbania o swoje nawodnienie!